Regimul Californian- cum sa slabesti fara sa numeri caloriile
Venit direct din San Francisco, acest regim va fi cu sigranta pe placul celor care s-au saturat sa numere nesuferitele calorii. Deoarece aici cantitatile sun […]
Diete si cure de slabire
Ce este regimul Pegan noua tendinta alimentara a anului 2019?
Situat la mijloc intre regimul vegan si paleolitic, regimul pegan pare sa fie noua tendinta food a anului 2019. Dar despre ce este vorba? Dupa […]
Dieta Dukan, cura de slabire care face minuni
Aceasta dieta a fost publicata pentru prima data de catre un francez, specialist in nutritie iar de atunci foarte multa lume a incercat-s si sub […]
Care sunt intrebarile cel mai des intalnite atunci cand tinem un regim?
Ar trebui sa consum alimente feculente seara? Alimentele feculente nu ar trebui sa fie evitate atunci cand tii un regim. Mai ales daca esti genul […]
Ceaiul mate este cel care te ajuta sa slabesti
Ceaiul mate, cea mai populara bautura in Argentina, Paraguay sau Uruguay, dar si in anumite zone din Brazilia este cea mai buna alegere atunci cand […]
Cele sapte reguli ale dietei Shelton
Inventata in anul 1951 de catre doctorul Shelton, dieta cu aceeasi nume se bazeaza pe separarea diferitelor categorii alimentare. Cu alte cuvinte, este vorba despre […]
Dieta mediteraneana – sfaturi cheie pentru a adopta una din cele mai bune diete din lume
Cum sa aleg uleiul de masline ? Ce putem consuma la micul-dejun? Iata cateva sfaturi-cheie pentru a adopta una din cele mai bune diete din lume. […]
Tabel nutritional pentru dieta Rina 90
Daca si tu te gandesti la dieta Rina ca fiind o alternativa foarte buna pentru a slabi, excluzand sportul, atunci esti pe drumul cel bun. […]
4 ponturi pentru a pierde în greutate
De câte ori nu ți s-a întâmplat să ții cu strictețe o dietă, să mergi regulat la sala de fitness și totuși să nu vezi […]
Trucuri pentru scaderea in greutate
Scaderea in greutate este posibila, daca se urmeaza un set de reguli cu strictete. In cele de mai jos o sa enumar doar cateva dintre […]
Faza de platou in Dieta Dukan
In special intr-o perioada de stagnare, cand riscul de a renunta este mare, rolul exercitiilor fizice este unul foarte important. Un organism care a inceput […]
Slabeste pana la 7 kg intr-o saptamana cu supa de varza!
Vrei sa slabesti rapid fara sa te infometezi? Vrei sa iti detoxifici organismul si sa dobandesti o piele si un par mai frumos? Atunci dieta […]
Cele mai scurte 3 diete de slabit
Pentru ca exista nenumarate diete de slabit trebuie sa invatam cunoastem care dintre acestea sunt eficiente in majoritatea cazurile pentru a avea si noi mai […]
O dieta de slabit sanatoasa, de 1800 de calorii
O dieta de slabit sanatoasa consta intr-o cantitati mica de grasimi saturate, asigurand, astfel, un risc minim al unui atac de cord. De asemenea, este […]
De Ce Ne Ingrasam In Preajma Sarbatorilor De Iarna
Din pacate, cei mai multi dintre noi observa cum formele incep sa ia proportii pe masura ce inaintam in sezonul sarbatorilor de iarna. Iata cateva […]